Bio - Chiasamen

500 g

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Chiasamen – Kleine Samen, große Wirkung!

Chiasamen sind winzige Kraftpakete, die reich an Ballaststoffen, Omega-3-Fettsäuren und Proteinen sind. Sie quellen in Flüssigkeit auf und gemahlen bilden sie  ein Gel, das für ein langanhaltendes Sättigungsgefühl und Bindung in Backprodukten sorgt. Chiasamen sind vielseitig einsetzbar und können in Smoothies, Joghurt, Müsli oder als Zutat in Backwaren verwendet werden. Sie sind eine gesunde und leckere Ergänzung für jede Küche.

Vorteile:

  • Reich an Ballaststoffen, Omega-3-Fettsäuren und Proteinen
  • Sorgen für ein langanhaltendes Sättigungsgefühl
  • Sorgen für Bindung in deinen Backprodukten
  • Glutenfrei
  • Vegan
  • Bio

Verwendung:

  • In Smoothies, Joghurt oder Müsli
  • Als Zutat in Backwaren
  • Als Ei-Ersatz in veganen Rezepten
  • Zur Herstellung von Chia-Pudding
Zutaten

durchschnittliche Nährwerte pro 100 g:

Brennwert: 1955 kJ / 475 kcal
Fett: 33 g
davon: gesättigte Fettsäuren: 3,7 g
einfach ungesättigte Fettsäuren: 2,1 g
mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 26 g
Kohlenhydrate: 2,3 g
davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe 40 g
Eiweiß 22 g
Salz 0,01 g